2024-04-20 晴

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多吃蔬菜和生果：瘦子一般会吃更多的蔬菜和生果，这些食物含有许多的纤维素和维生素，可以促进肠道活动，增加饱腹感，一起也能满足人体对维生素和矿物质的需求。

张家界。穿过深谷深谷，曲折于森林、大海和苍翠的树木之间。不可胜数的山峰耸立在两端，高挺立立在云端；小溪边的树木生气勃勃，阳光下掩盖着厚厚的树荫。它被游客称为“情人节旅游线路”。

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（2007年6月30日工作室出品）

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