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沙巴体育网古井酒文明博物馆：位于亳州古井镇古井酒厂对面，是一座仿明清时期的宫殿建筑。2008年，被评为“国家4A级旅游景区”、安徽省“十大”工作博物馆、我国最早的葡萄酒文明博物馆之一。与古井酒厂、味京、松井一起被国家旅游局命名为“工业旅游演示点”。

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个园：个园是溪湖区最闻名的景点之一，也是扬州四大名园之一。个园以其精巧的园林现象和一起的文明气氛而闻名，园内有陈腐的建筑、精巧的花木和曲径通幽的景致。

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增加蛋白质的摄入：适量增加蛋白质的摄入可以增加代谢率，帮助减少腹部脂肪，一起也有助于增加肌肉质量。适宜的蛋白质来历包括瘦肉、鱼、豆腐、鸡蛋等。