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坚持健康的饮食习气：减肥成功后，需求继续坚持健康的饮食习气，包括控制食物的热量和脂肪含量，增加蛋白质、膳食纤维等营养素的摄入。建议挑选低热量、高营养价值的食物，防止暴饮暴食和过度减肥。

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德清烟霞寺：位于我国浙江省湖州市德清县武康大街乌龙村——德清塔山森林公园。根据《嘉靖武康县志》、《道光武康县史》等记载，烟霞寺的来历可以追溯到南宋。

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