关于建文帝朱允炆的结局是怎样样的的详细文章；由用户晓峰发布；燕王朱棣的授业恩师，在他晚年的时分辞官归故乡，他却带着家人大老远地跑到了四川宣汉的乡坝头住下来。这事的确让人隐晦，作为帝师，朱棣对他敬重有加，不或许加害于他，还有谁敢去动他？

桃子的热量低，食用往后是不会长胖的。维生素C不只需助于身体吸收铁和保护免疫系统，而且对组成肌肤的重要组成部分胶原也是十分重要的。胶原还能促进创伤结疤，对创伤愈合特别重要。桃子果肉较硬，颜色有黄色、粉红、白色的，而且桃子香味浓。

生果和蔬菜：生果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质等，有助于减少精子DNA的危害、前进精子的质量和数量。常见的生果和蔬菜包括西红柿、西瓜、石榴、芒果、菠萝、蘑菇、胡萝卜、菠菜等。

柿子果酱。准备老到柿子600公克，麦芽糖150公克，细砂糖100公克，柠檬1又1/2个，水100cc。洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用。将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中，先参与水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并参与麦芽糖继续熬煮，熬煮时有必要用木杓不停地搅拌。待麦芽糖完全溶化后便可参与细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

柿子本身脂肪含量比较少，热量也很低，100克可供应的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，恰当吃柿子是不会导致肥胖的。而且，柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，还含有丰盛的膳食纤维、有机酸，是能帮助人体肠胃的消化，促进肠胃活动，减肥期间是可以适量食用的，反而对减肥减肥有帮助。